14 Okt, 2017

Ganzkörper-Elektromyostimulations-Training: Fitness oder Prävention?

2017-10-14T20:26:18+00:00

Interview mit Prof. Wolfgang Kemmler, Institut für Medizinische Physik, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg09.10.2017Die Ganzkörper-Elektromyostimulation (WB-EMS) verspricht ein zeiteffizientes Muskeltraining, das schon bei wenigen Sitzungen pro Woche positive Effekte erzielt. Sie soll zu einem schnellen Aufbau der Muskeln und einem Abbau des Körperfetts führen. Kann WB-EMS-Training herkömmliches Kraft- und Ausdauertraining ersetzen? Und was kann es für die Prävention von [...]

Ganzkörper-Elektromyostimulations-Training: Fitness oder Prävention? 2017-10-14T20:26:18+00:00